Гибкая сила. Cезон 3. Полностью (2010) SATRip.
Телекомпания: Живи ТВ Жанр: Телепередача.
Режиссер: Юрий Кондратюк, Олег Протасов Участники: Юлия Зайченкова и ее помощники.
Описание: «Гибкая сила» — это авторский взгляд на йогу. «Акцент сделан на правильном формировании позвоночника, который является основой человеческого скелета, — говорит Юлия Зайченкова. — Некоторые асаны из хатха-йоги подходят далеко не каждому человеку. Благодаря тому, что я много лет занимаюсь йогой, у меня накопилось достаточно знаний для создания собственного направления. В своей программе я предлагаю безопасную во всех отношениях зарядку».
Гибкая сила - это урок, объединяющий статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс. Тренирует вестибулярный аппарат, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость.
Продолжительность: 32 серии х.
00:52:00 Качество видео: SATRip Язык озвучки: Русский Субтитры: отсутствуют.
|
